怎么样治疗失眠

　　失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感，不安、全身不适、无精打采，反应迟缓、头痛，记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂，由此可见失眠严重影响着人们的正常生活，所以，要尽早的治疗失眠，那么，怎么样治疗失眠呢?

　　很多患者多是采用以下方法治疗失眠：

　　心理治疗

　　一般心理治疗。通过解释、指导，使患者了解有关睡眠的基本知识，减少不必要的预期性焦虑反应。

　　行为治疗。进行放松训练，教会患者入睡前进行，加快入睡速度，减轻焦虑。

　　催眠疗法

　　催眠疗法治疗失眠是应用一定的催眠技术使人进入催眠状态，并用积极的暗示控制病人心身状态和行为的一种心理治疗方法，通过正性意念来消除焦虑、紧张、恐惧等负性意念。

　　这些治疗失眠的方法只能在微小层面上起到辅助作用，不能从源头上治疗失眠，那么，怎么样治疗失眠?

　　济南神康医院专家研创“中西医结合”，医院在精神疾病治疗领域形成系统化创新，推进中西医结合疗法的普及和应用。由济南神康医院十几位专家联手，结合临床创立“SK—中西医结合”，使精神疾病临床治愈率得到极大提升。“SK—中西医结合”将古典中医理论精华与现代医学、 心理学等先进理论有机地结合，采用西药控制症状、中药修复配以传统中医针灸通络、绿色磁疗修复受损脑细胞，最后辅以心理疏导，做到多角度、全面系统规范治疗。

　　怎么样治疗失眠，失眠的治疗不仅需要好的疗法还需要好的医院，济南神康医院在医疗服务上，奉行“以人为本，以病人为中心”的服务宗旨，把落实整体管理、提高专业水平、保障医疗安全、和谐医患关系、加强护理管理、提高护理质量作为理念，持续“以病人为中心”展开创新，在山东省内开创开放式和封闭式病房相结合的管理模式，使病房环境向家庭式转化，为患者营造一个宽松舒适的治疗空间，让患者住院如在家，定时组织病区室内、室外活动，丰富患者住院生活，为患者营造了一个舒适的康复环境。丰富的娱乐活动加之护理人员悉心的照顾，给予患者如亲人般的温暖!

　　怎么样治疗失眠，如果您正饱受失眠的痛苦，建议来济南神康医院接受治疗，还有不明白的地方请咨询在线专家，为您详细解答!