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如何治疗抑郁

      如何治疗抑郁?治疗抑郁症的方法中,一般都是以药物治疗为主,但其实,药物一般很难有对抑郁症有彻底治愈的作用,但除此之外,抑郁症疾病也还有其他方面的治疗方法,比如,心理治疗等,下面就来如何治疗抑郁的方法进行介绍:

  阳光疗法:阳光是治疗抑郁症的良*;”阳光疗法“最适合治疗季节性抑郁症。许多人的病态在季节转换时有所发展,表现为冷淡消沉、无精打采、工作效率下降。这些症状在阳光照耀下会渐渐消失。

  体育疗法:锻炼是抗抑制症的最好*物;美国最近大量的研究显示,锻炼,尤其是有氧运动,有助于消除轻微抑郁症。我从锻炼中得到的毅力使我对生活充满了乐观情绪。这是常见抑郁症的治疗方法之一。

  营养疗法:许多医生认为,食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。有专家认为,多疑症的人如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症,所以他建议人们多吃维生素B含量丰富的食物,像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B.他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。

  以上是抑郁患者通常采用的治疗的方式,不能起到很好的治疗效果,那么,如何治疗抑郁哪家医院好呢?
 

     济南神康医院专家研创出“sk-脑神经平衡疗法”使失眠的治疗效果得到极大提升。“SK—脑神经平衡疗法”将古典中医理论精华与现代医学、 心理学等先进理论有机地结合,采用西药控制症状、中药修复并同时解除西药的毒副作用、配以传统中医针灸通络、绿色磁疗修复受损脑细胞,最后辅以心理疏导,做到多角度、全面系统规范治疗。

  经过不断的求实创新,济南神康医院收获了百姓的信赖也收获了社会的肯定。作为山东省精神类疾病专科医院,济南神康医院继承传统中医医学优势,并创新发展。在中西医结合领域加大创新投入,充分应用现代科学技术,推进中西医学有机结合,形成独居特色的精神疾病医学诊疗体系。传承世界非物质文化遗产的中医针灸医学“鬼门十三针”的科研课题,在失眠治疗领域的应用取得一系列前沿突破,帮助无数患者重获健康。 济南神康医院咨询电话:0531-88190909

医院概况

  • 济南神康医院是山东省精神心理疾病专科医院。省医保、市医保、新农合定点医院,承担着山东省疑难及急重精神疾病的医疗、科研、康复和健康促进工作,多年来一直探索于精神疾病的病因、临床治疗领域,医院中西医结合诊治精神疾病,帮助精神疾病患者回归社会和家庭。[详细]

医院专家

张淑芹院长
张淑芹,主任医师,教授,中共党员,精神疾病主...[详细]

刘海英副主任医师
刘海英,副主任医师,山东精神疾病领域专家...[详细]

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